• O mnie
    • Wywiady, wystąpienia, publikacje
  • Dla Ciebie
    • Kurs Czułe Wojowniczki
    • Webinary, workbooki i warsztaty
    • Grupy wsparcia i terapeutyczne
    • Konsultacje indywidualne i psychoterapia
    • Newsletter
    • Współpraca
    • Do pobrania
  • Sklep
  • Joanna Frejus

  • Blog
  • Podcast
  • LOGOWANIE
0

Joanna Frejus

Kategoria

Depresja, lęk i inne trudności

Czułość dla siebie / Depresja, lęk i inne trudności / Macierzyństwo

Czy depresja sprawia, że jesteś złą matką?

16 maja, 2022

Nie jestem w stanie policzyć, ile razy słyszałam to w swoim gabinecie, na warsztatach i grupach wsparcia. Nie, to nie było pytanie, to był stwierdzenie, wygłaszane często ze łzami w oczach, albo stłumionym, surowym głosem: „Przez moją depresję jestem złą matką”. Ja[...]

Czytaj Więcej
1 Komentarz
Podziel się
Aktualności / Depresja, lęk i inne trudności

Testy do pomiaru depresji poporodowej

31 sierpnia, 2021

Dlaczego to ważne, żeby leczyć depresję poporodową? Jak takie leczenie wygląda i gdzie szukać wsparcia, kiedy podejrzewamy u siebie depresję poporodową?

Czytaj Więcej
Podziel się
Aktualności / Depresja, lęk i inne trudności

Jak się leczy depresję poporodową?

24 czerwca, 2021

Dlaczego to ważne, żeby leczyć depresję poporodową? Jak takie leczenie wygląda i gdzie szukać wsparcia, kiedy podejrzewamy u siebie depresję poporodową?

Czytaj Więcej
Podziel się
Aktualności / Depresja, lęk i inne trudności

Skąd się bierze depresja poporodowa?

24 czerwca, 2021

Co decyduje o tym, że niektóre osoby chorują na depresję w ciąży i po porodzie, a inne nie? Komu najbardziej zagraża depresje poporodowa? Jakie są przyczyny depresji poporodowej? Jak to z trudnościami i zaburzeniami psychicznymi bywa, też w tym przypadku trudno mówi[...]

Czytaj Więcej
Podziel się
Aktualności / Depresja, lęk i inne trudności

Czy to już depresja czy jeszcze baby blues?

22 stycznia, 2021

Jak pod ciężarem zmęczenia, głodu i lęku nie przegapić poporodowej depresji, która wymaga interwencji specjalisty? Jak odróżnić depresję poporodową od baby blues? Kiedy sięgnąć po wsparcie psychologiczne?

Czytaj Więcej
Podziel się
Aktualności / Depresja, lęk i inne trudności

Depresja tylko poporodowa?

18 stycznia, 2021

Dlaczego powinnyśmy mówić o depresji okołoporodowej, czyli kiedy ciąża, poród, połóg i macierzyństwo to zupełnie inna bajka, niż ta, którą planowało się przeczytać. Depresja okołoporodowa Zacznijmy od tego, że określenie “depresja poporodowa” może być[...]

Czytaj Więcej
Podziel się
Previous
Joanna Frejus

Joanna Frejus

Jestem psycholożką i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną. Wspieram kobiety w powrocie do równowagi, budowaniu poczucia bezpieczeństwa i odporności psychicznej. Pomagam w nauce uważności, akceptacji i czułości, szczególnie tej dla siebie.

Posłuchaj Radia Czułość

Pobierz bezpłatny EBOOK dla mam

Ostatnie posty

  • Frontem do partnerki – rozmowa z Wojtkiem Pokojem

    31 marca, 2023
  • Umieranie to część życia – rozmowa z Anią Jochim-Labudą 

    31 marca, 2023
  • Jak wspierać dziecko w żałobie? – rozmowa z Anetą Zychmą

    9 marca, 2023
  • Nie potrafiłam sięgnąć po wsparcie – rozmowa z Malwiną Buss

    9 marca, 2023
  • Kontakt
  • Współpraca
  • Polityka prywatności i plików cookies

Copyright © 2023 Joanna Frejus. All Rights Reserved.Site Powered by Pix & Hue.