Wystarczy kliknąć poniższy przycisk, a otrzymasz dostęp do wideo: „Fakty i mity na temat depresji”.
Co to takiego? Stworzyłam workbooki, które poprowadzą Cię krok po kroku przez proces poznawania i radzenia sobie ze swoim perfekcjonizmem i poczuciem winy oraz smutkiem, lekięm i złością.
Jeśli jesteś w ciąży lub jesteś mamą małego dziecka i doświadczasz trudnych emocji (smutku, złości, lęku)…
To 20 stron wypełnionych ćwiczeniami wprost z mojego psychoterapeutycznego gabinetu i linkami do dodatkowych nagrań, które poprowadzą Cię krok po kroku przez proces poznawania i radzenia sobie ze swoim smutkiem, lękiem i złością.
Jeśli jesteś w ciąży lub jesteś mamą małego dziecka i chcesz uniknąć wypalenia z powodu macierzyńska perfekcjonizmu…
To prawie 20 stron wypełnionych ćwiczeniami wprost z mojego psychoterapeutycznego gabinetu i linkami do dodatkowych nagrań, które poprowadzą Cię krok po kroku przez proces poznawania i radzenia sobie ze swoim perfekcjonizmem i poczuciem winy.