• O mnie
    • Wywiady, wystąpienia, publikacje
  • Dla Ciebie
    • Kurs Czułe Wojowniczki
    • Webinary, workbooki i warsztaty
    • Grupy wsparcia i terapeutyczne
    • Konsultacje indywidualne i psychoterapia
    • Newsletter
    • Współpraca
    • Do pobrania
  • Sklep
  • Joanna Frejus

  • Blog
  • Podcast
  • LOGOWANIE
0

Joanna Frejus

the tag

perfekcyjna matka

Aktualności / Podcast

PODCAST: Opowieść Wigilijna

28 grudnia, 2021

Odcinek inny niż pozostałe. Wigilijna opowieść o złotym chłopcu, chlebie i smutnych piosenkach. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o perfekcjonizmie u mam - wykup dostęp do nagrania WEBINARU Jeśli czujesz, że jesteś tą mamą, która po prostu nie potr[...]

Czytaj Więcej
Podziel się
Aktualności / Podcast

PODCAST: Coraz bliżej siebie (w święta też)

15 grudnia, 2021

Jeszcze się nie zaczęły, a już powoli chcemy, żeby się skończyły. Święta. I choć zupełnie nie mam zamiaru zasilać świątecznej fali, która zalewa nas od listopada, to niestety — bardzo trudno nie mówić o świętach, kiedy pracujesz w gabinecie psychologicznym. T[...]

Czytaj Więcej
Podziel się
Aktualności / Podcast

PODCAST: Covidowe koło ratunkowe

8 grudnia, 2021

Ten odcinek to covidowe koło ratunkowe, które rzucam w Waszą stronę prosto z okrętu zwanego kwarantanną. Kwarantanna z 3-latkiem to jest doskonały sposób na wysublimowane tortury: poziom hałasu i chaosu w przestrzeni, częstotliwość nadeptywania gołą stopą na klocki,[...]

Czytaj Więcej
Podziel się
Aktualności / Podcast

PODCAST: Dlaczego matki chowają noże?

25 sierpnia, 2021

Czyli o różnych formach lęku w ciąży i macierzyństwie. Tytuł tego odcinka Cię poruszył, zaintrygował? Nic dziwnego. Depresja mam coraz częściej pojawia się w przekazach medialnych i mediach społecznościowych. Ale o lęku w okresie okołoporodowym nadal mówimy z[...]

Czytaj Więcej
Podziel się
Aktualności / Podcast

PODCAST: Brzydkie słowo na P

11 sierpnia, 2021

Czyli dlaczego świat ma problem z połogiem? Podczas zajęć w szkole rodzenia, kiedy osoba je prowadząca nieopatrznie zadała grupie pytanie „Czy jakiejś wiedzy wam jeszcze brakuje?”, odpowiedziałam naiwnie: „A czy możemy porozmawiać więcej o połogu? Też o emocjac[...]

Czytaj Więcej
Podziel się
Aktualności / Podcast

PODCAST: Lądowanie na Księżycu

4 sierpnia, 2021

Czyli co ma wspólnego rodzicielstwo z misją Apollo? Kiedy zostajemy rodzicami, wyruszamy na misję. Startujemy w nieznane, nie wiemy, co nas czeka, nie wiemy, jak to będzie. Być może mamy jakieś wyobrażenia, ale powiedzmy sobie szczerze: nie jesteśmy w stanie wiedzieć, j[...]

Czytaj Więcej
Podziel się
Następny
Joanna Frejus

Joanna Frejus

Jestem psycholożką i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną. Wspieram kobiety w powrocie do równowagi, budowaniu poczucia bezpieczeństwa i odporności psychicznej. Pomagam w nauce uważności, akceptacji i czułości, szczególnie tej dla siebie.

Posłuchaj Radia Czułość

Pobierz bezpłatny EBOOK dla mam

Ostatnie posty

  • Probiotyki – jak je brać, żeby to miało sens?

    11 marca, 2024
  • Zobaczyć siebie. Zobaczyć dziecko.

    Zobaczyć siebie. Zobaczyć dziecko.

    7 października, 2023
  • Tylko mnie nie opuszczaj – rozmowa z Mają Chaudhuri

    14 lipca, 2023
  • Czy bakterie uleczą depresję? – rozmowa z Zuzanną Skonieczną

    6 lipca, 2023
  • Kontakt
  • Współpraca
  • Polityka prywatności i plików cookies

Copyright © 2025 Joanna Frejus. All Rights Reserved.Site Powered by Pix & Hue.

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.